Ängste und Panikattacken überwinden

Angst und Panik loswerden

Unsere Gefühle haben eine wichtige Funktion und sind Schlüssel zu Harmonie in Beruf und Privatleben. Mit den Übungen in dem Buch sind wir nicht länger Opfer. Gefühle nutzen und wieder zu uns selbst finden.  auch als Ebook und Audio! Bonus: Subliminal

(TB  13.90 Euro)

Trauma erkennen &
auflösen

Jeder erlebt Traumatisches auf eigene Art und Weise und manchmal verändert es uns so sehr, dass uns das Trauma unser Leben lang begleitet. Der Weg aus dem Trauma ist lang und beschwerlich. Durch Traumata fühlen wir uns ausgeliefert, machtlos und alleine.

(TB  13.90 Euro)

Systemtheorie und Praxis

Systemisches Coaching und Beratung

Systemtheorie, systemische Fragetechniken und zahlreiche lösungsorientierte Methoden für Coaches, Berater und Trainer und Psychologen! Das Buch bietet einen Überblick über Grundlagen, wissenschaftlichen Hintergründe, praktische Abläufe und Methode.

(TB erhältlich für 14,95 Euro)

Gebärmutterhals krebs vorbeugen

Gebärmutterhalskrebs und Pap-Werte verbessern, Papillomavirus heilen

Dinge die jede Frau wissen sollte, bevor es zu spät ist. Du erfährst vieles über Deinen Körper, was Du nicht wusstest – in Bezug auf Hygiene, Pap-Werte und was Dein Immunsystem mit deinem Schoß zu tun hat. Ein Ratgeber mit Rezepten, Übungen.

(TB erhältlich für 12,90 Euro)

Selbstliebe lernen & Beziehung leben

Mit Selbstliebe zur Resilienz und schöneren Beziehungen.  Dieses Buch zeigt Dir Dir den Weg zu mehr Lebensfreue und Erfüllung: Mit vielen hilfreichen Übungen & Tipps!
Dein Bonus: Ein 21 – Tage – WORKBOOK mit konkreten Übungen zum Ausfüllen

(TB 12,90 Euro)

Gefühle verstehen & frei sein

Gefühle und Emotionen sind uns oft lästig, weil wir glauben, dass wir dann nicht mehr richtig funktionieren. Doch das Unterdrücken und Übergehen unserer Gefühle kann uns krank machen, da sie wichtige Signale senden. So lernst Du, den Körper wieder zu spüren.

(TB erhältlich für 13,90 Euro)

Resilienz trainieren Burnout vorbeugen

Grundpfeiler der Resilienz. Du bekommst umsetzbare Impulse, mit denen du jede Krise gut überstehen kannst. Tipps und Übungen für den Alltag helfen dir, eine nachhaltige Veränderung zu bewirken. Tipps und Übungen für den Alltag helfen dir.

(TB 13,90)

Lebensfalle Mental Load verlassen

Insgesamt leisten Frauen pro Tag über 12 Milliarden Stunden an Hausarbeit.  Viele Leidenswege und Lebensgeschichten sind ähnlich. Bei vielen fiel irgendwann der eine Satz: „Es ist die Arbeit, die niemand sieht.“ Wenn Du das  ändern möchtest, dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.

(TB 11,90 Euro)

Ätherische Öle & Aromatherapie

Viele Menschen möchten sich heutzutage auf das Natürliche zurückbesinnen und geben der Naturheilkunde in ihrem Leben wieder mehr Raum, sich zu etablieren. Viele Menschen machen positive Erfahrungen mit dem Einsatz natürlicher Wirkstoffe.

(TB  12.90 Euro)

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