Der Seele wieder Flügel verleihen
Traumata erkennen & heilen
Der Begriff „Trauma“ begegnet uns im Alltag immer häufiger. Der Begriff wird sehr schnell verwendet, denn wie oft haben Sie schon die Aussage gehört „das war traumatisch“?
Jeder erlebt Traumatisches auf eigene Art und Weise und manchmal verändert es uns so sehr, dass uns das Trauma unser Leben lang begleitet. Der Weg aus dem Trauma ist lang und beschwerlich. Durch Traumata fühlen wir uns ausgeliefert, machtlos und alleine.
✓ Haben Sie sich schon öfter gefragt, ob mit Ihnen etwas nicht stimmt?
Dieser Ratgeber richtet sich an Menschen, die ein Trauma erlitten haben, denen es ähnlich geht. Er soll Menschen ermöglichen, einen Weg zu finden, aus diesem Trauma herauszukommen.
✓ Würden Sie gern mehr über die Entstehung von Traumata wissen?
Viele Traumata entstehen schon in der Kindheit. Ursachen können Geburtstraumen, Misshandlungen oder Vernachlässigungen sein, die die Betroffenen bis ins Erwachsenenalter verfolgen können. Ein Trauma kann sich in Mustern, in immer wiederkehrenden Verhaltensweisen oder Situationen zeigen, die man einfach nicht überkommen kann. Solche sich wiederholenden Erlebnisse können das Leben sehr kompliziert machen und nicht selten fühlt man sich dann hoffnungslos und entmutigt. Erfahren Sie, was Sie präventiv tun können und wie sich selbst helfen können.
✓ Trotz seelischer Wunden glücklich werden
Ein Leben mit starken seelischen Wunden kann als sehr ungerecht und hoffnungslos erfahren werden. Liebevoll und sanft kann man jedoch auch mit Verletzungen glücklich werden. Erfahren Sie, was Sie tun und wie selbst gut für sich sorgen können. Die Selbsthilfeübungen, die Sie allein durchführen können, unterstützen Sie im Heilungsprozess.
Das sagen meine Leser
Die Autorin erklärt auf verständliche Art und Weise was genau Traumata sind und wie sie entstehen können. Anschließend gibt sie einem richtig hilfreiche Übungen an die Hand, die einem dabei helfen, Traumata aufzulösen. Ich persönlich fand die Arbeit mit dem inneren Kind als sehr wirksam, aber auch die anderen Übungen sind sehr gut. Vielen Dank dafür!
Jeder trägt seinen Rucksack. Einige haben z.B. ein Schicksalsschlag, der kaum zu verarbeiten ist. Dieses Buch zeigt Dir, dass Dein Leben trotz allem lebenswert ist. Vorallem ist dieses Buch für jene toll, die mit ihren Erlebnissen niemand getrauen anzusprechen. Lass Dich helfen – von einem lieben Menschen und/oder von diesem Buch.
Das perfekte Buch um der eigenen Seele wieder Flügel zu verleihen.Trotz seelischer Wunden wieder glücklich werden
Ein Leben mit starken seelischen Wunden kann als sehr ungerecht und hoffnungslos erfahren werden. Liebevoll und sanft kann man jedoch auch mit Verletzungen glücklich werden. Ich konnte erfahren, wie Ich durch diesen Ratgeber wieder selbst für mich sorgen kann Die Selbsthilfeübungen, die man auch ganz allein durchführen kann, unterstützte mich damit im Heilungsprozess. Ein sehr empfehlenswertes Buch.
