Gehörst Du jedoch zu den Menschen die sehr häufig Ja sagen, jedoch eigentlich lieber Nein gesagt hätten, dann führt das auf Dauer zu Stress. Du schadest Dir, Deiner Lebensfreude und schliesslich [...]
Die große Angst nein zu sagen. Früher habe ich auch zu denen gehört, die sich nicht trauten nein zu sagen. Die Angst vor Ablehnung, Zurückweisung oder einer Konfrontation war einfach zu gross. [...]
Mehr Selbstliebe in 5 Minuten - so kannst Du Selbstvorwürfe sein lassen und Selbstbewusstsein entwickeln. Typische Lebensfallen, Selbstvorwürfe, schlechte Gefühle und Ängste kannst Du überwinden. [...]
Die meisten von uns plagen sich bei Entscheidungen.
Dabei kann man es lernen, Entscheidungen mit Leichtigkeit zu treffen.
Wenn wir mit unseren Entscheidungen lange hin und her überlegen, dann [...]