Selbstbewusstsein

Trauma entsteht, wenn wir ein Ereignis erleben, das so schrecklich, bedrohlich oder erschütternd ist, dass es unsere Fähigkeit überfordert, damit umzugehen. Wir fühlen uns machtlos und [...]

Alles, was dein Selbstbewusstsein, dein Körperbewusstsein oder dein Vertrauen in dich selbst unterstützt, wird dir hier guttun. Es gibt also wirklich viele Dinge, die dich unterstützen können, um [...]

Gehörst Du jedoch zu den Menschen die sehr häufig Ja sagen, jedoch eigentlich lieber Nein gesagt hätten, dann führt das auf Dauer zu Stress. Du schadest Dir, Deiner Lebensfreude und schliesslich [...]

Die große Angst nein zu sagen. Früher habe ich auch zu denen gehört, die sich nicht trauten nein zu sagen. Die Angst vor Ablehnung, Zurückweisung oder einer Konfrontation war einfach zu gross. [...]

Mehr Selbstliebe in 5 Minuten - so kannst Du Selbstvorwürfe sein lassen und Selbstbewusstsein entwickeln. Typische Lebensfallen, Selbstvorwürfe, schlechte Gefühle und Ängste kannst Du überwinden. [...]