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Nein sagen – die 7 besten Strategien

Gehörst Du jedoch zu den Menschen die sehr häufig Ja sagen, jedoch eigentlich lieber Nein gesagt hätten, dann führt das auf Dauer zu Stress. Du schadest Dir, Deiner Lebensfreude und schliesslich [...]

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Steigere Dein Selbstbewusstsein

Sich immer wieder schlecht zu reden? Sich nicht schön genug zu finden? Sich nicht zu erlauben, die Dinge zu tun, die sich richtig und gut anfühlen, aus Angst zu versagen? Wer sagt denn, [...]

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