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Unsere unangenehmen Gefühle sind oft schwer zu ertragen, und doch sind sie ein essenzieller Teil unseres Lebens. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Dein Nervensystem regulierst und unangenehme [...]

Der Jobverlust kann belastend sein, doch es gibt Wege aus der Krise. Erfahren Sie, wie Sie Unterstützung von der Agentur für Arbeit erhalten und wie Michelle Amecke Ihnen mit einfühlsamem [...]

Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa 5.000 Frauen neu an Gebärmutterhalskrebs. Doch ist die HPV-Impfung wirklich die ultimative Lösung, oder gibt es auch andere Wege, das Risiko zu senken? In [...]

Die Selbstheilung ist ein natürlicher Prozess, bei dem der Körper seine eigenen Abwehrkräfte nutzt, um Krankheiten und Verletzungen zu bekämpfen und zu heilen. In diesem Artikel erfährst Du, wie [...]

Wir sind alle Helden in unserer eigenen Geschichte – doch uns ruft es auf vielfältige Weise und nicht immer so deutlich wie die Briefe bei Harry. Der Ruf kann subtiler oder noch viel dramatischer [...]

Wenn wir zu oft Ja sagen obwohl wir Nein sagen wollten, dann fühlen wir häufig nicht mehr, was wir tatsächlich wollen. Es fällt uns z.B. schwer herauszufinden, ob wir wirklich helfen möchten – [...]