Dein kostenloser Workshop · 60 Minuten
Schön, dass du da bist.
Diese Zeit gehört dir.
Nimm dir 60 Minuten Zeit, um deine Beziehungsmuster besser zu verstehen. Schau dir den Workshop in Ruhe an. Danach erfährst du, wie du mit kleinen Schritten im Alltag weitergehen kannst.
Dein nächster Schritt nach dem Workshop
Ein Workshop kann etwas öffnen. Veränderung entsteht, wenn du dranbleibst.
Vielleicht hast du erkannt, warum du dich immer wieder auf Männer einlässt, die dir nicht guttun. Diese Erkenntnis ist ein Anfang. Entscheidend ist, was du beim nächsten Kennenlernen anders machst.
Genau hier setzt mein 21-Tage-Kurs „Bye-bye Beziehungsdrama – Hello Beziehungsglück!“ an: Schluss mit dem Hinterherlaufen. Jeden Tag ein kleiner Impuls, damit du verstehst, warum du dich für Männer verbiegst, erkennst, was du wirklich brauchst, und deinen eigenen Kompass für das nächste Kennenlernen entwickelst.
Kennst du das?
Du gibst alles – und es kommt kaum etwas zurück.
Mit dir stimmt alles. Aber du folgst einem Muster – und das kannst du verändern.
Dein Weg in drei Phasen
Dein Weg in drei Wochen
Woche 1 · Erkennen
Wo verliere ich mich in Beziehungen?
Du schaust ehrlich hin: auf deine Gedanken, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse – und darauf, an welchen Stellen du dich für die Aufmerksamkeit eines Mannes zurückstellst. Ohne Urteil, mit Neugier. Am Ende erstellst du deinen Beziehungsspiegel und hältst deine drei wichtigsten Beziehungsbedürfnisse fest.
Woche 2 · Verstehen und Verändern
Warum laufe ich ihm hinterher, obwohl es mir nicht guttut?
Du erkennst, welche Gedanken, Ängste und alten Überzeugungen dein Hinterherlaufen verstärken können – und was du dir eigentlich wünschst. Am Ende entwickelst du deinen Muster-Unterbrecher für schwierige Momente und formulierst einen Satz, mit dem du eine Grenze ausdrücken kannst.
Woche 3 · Neu handeln
Wie bleibe ich beim nächsten Kennenlernen mir selbst treu?
Du stärkst deinen inneren Dialog und deine Selbstfürsorge und überträgst alles auf konkrete Situationen beim Dating. Am Ende erstellst du deinen Dating-Kompass: fünf Orientierungspunkte für Gegenseitigkeit, Verlässlichkeit, deine Bedürfnisse, deine Grenzen und dein Wohlbefinden.
Ist der Kurs das Richtige für dich?
Für wen dieser Kurs gemacht ist – und für wen nicht
Der Kurs ist für dich, wenn …
- du dir eine liebevolle, verlässliche Partnerschaft wünschst – und immer wieder an Männer gerätst, die sich kaum um dich bemühen.
- der Workshop etwas in dir angestoßen hat, das weitergehen darf.
- du bereit bist, dir täglich 10–20 Minuten für dich zu nehmen.
Der Kurs ist nicht für dich, wenn …
- du gerade akute psychische Beschwerden hast, die fachliche Behandlung brauchen.
- du eine Garantie suchst, in 21 Tagen einen Partner zu finden.
- du in einer Beziehung Gewalt oder Bedrohung erlebst – dann wende dich bitte direkt an eine Beratungsstelle.
Was du bekommst
Alles, was du für 21 Tage brauchst
Kernprogramm plus Bonus-Material, das dich über die 21 Tage hinaus begleitet.
21 tägliche E-Mails
Jeden Morgen ein Impuls, eine Frage und eine kleine Aufgabe – direkt in dein Postfach. Klar, persönlich und motivierend.
Video-Botschaften
Zu verschiedenen Themen gibt es Videos, die dich durch die Inhalte begleiten.
Audios & Meditationen
Phantasiereisen und Meditationen, die du abends oder dann hören kannst, wenn du Ruhe brauchst.
Dein persönliches Workbook
Dein Workbook für alle drei Wochen – mit Beziehungsspiegel, Muster-Unterbrecher und Dating-Kompass.
Abend-Reflexion
Kurze Fragen zum Tagesabschluss, damit du festhalten kannst, was sich in dir bewegt hat.
Startbildschirm-Zugang
Lege den Kurs wie eine App auf dein Handy und rufe ihn schnell im Alltag auf.
Gefühle verstehen und emotional frei sein
Resilienz, emotionale Intelligenz und positive Psychologie – inklusive 3-Wochen-Übungsplan für deinen Alltag.
Einfach mal NEIN sagen
Mit Dr. Christian Derdau: ein Leitfaden fürs Nein-Sagen ohne schlechtes Gewissen, inklusive Workbook.
Selbstliebe (E-Book)
Selbstwert, Beziehungen und Resilienz vertieft – inklusive begleitendem Workbook.
Das sagen Frauen über meine Arbeit und meine Kurse
Stimmen aus meinen Coachings und Kursen. Da dort sensible Themen besprochen werden, gebe ich keine Namen und Bilder weiter.
„Dank dem Coaching habe ich endlich den Mut gefunden, meine Ängste und Blockaden anzugehen. Ich habe gelernt, meine Grenzen zu akzeptieren und auch mal Nein zu sagen. Dadurch fühle ich mich freier und selbstbewusster.“
„Frau Amecke hat mir dabei geholfen, mich mit meinen negativen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen. Ich fühle mich jetzt selbstbewusster, glücklicher und freier.“
„Ich kam über den Workshop rein und war überrascht, wie viel sich in den 21 Tagen noch bewegt hat – deutlich mehr als in den 60 Minuten davor.“
„Die täglichen E-Mails haben sich nie wie eine weitere Aufgabe angefühlt, sondern wie ein kleiner Anker im Alltag.“
„Besonders die zweite Woche hat bei mir viel bewegt. Ich habe gemerkt, wie viele Glaubenssätze gar nicht meine eigenen waren.“
Über Michelle
Ich helfe dir zu erkennen, wie viel Kraft in dir steckt.
Als Autorin, Diplom-Pädagogin und systemischer Coach arbeite ich seit über 30 Jahren mit Menschen, die sich verändern wollen – nicht weil sie falsch sind, sondern weil sie spüren, dass mehr in ihnen steckt.
Für mich beginnt Veränderung dort, wo wir verstehen, warum wir fühlen und handeln, wie wir es tun – auch in der Liebe, wenn wir immer wieder an dieselben Männer geraten. Warm, menschlich und ehrlich.
Häufige Fragen
Gilt das Workshop-Angebot von 69 € nur heute?
Der Preis von 69 € ist über diesen Workshop-Link hinterlegt. Du siehst den für dich geltenden Preis im Bestellprozess bei Digistore24.
Finde ich nach dem Kurs einen Partner?
Das kann dir niemand ehrlich versprechen. Was du nach 21 Tagen in der Hand hast: Du verstehst dein Muster besser, kennst deine wichtigsten Bedürfnisse und hast einen klaren Plan, wie du beim nächsten Kennenlernen bewusster handeln möchtest.
Wann starte ich mit dem Kurs?
Nach dem Kauf erhältst du Zugang. Du kannst selbst entscheiden, wann du beginnst; die E-Mails begleiten dich dann über 21 Tage.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Etwa 10–20 Minuten am Tag. Die Impulse sind kurz. Für Fragen und Übungen kannst du dir so viel Zeit nehmen, wie du möchtest.
Kann ich den Kurs auf dem Handy machen?
Ja. Die E-Mails kommen direkt auf dein Handy; Videos und Audios kannst du dort abrufen.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Du bestimmst dein eigenes Tempo und kannst dort weitermachen, wo du aufgehört hast. Es gibt keinen Perfektionsanspruch.
Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching oder Selbstreflexion?
Nein. Du kannst ohne Vorwissen einsteigen – egal, ob du zum ersten Mal an dir arbeitest oder schon Erfahrung mitbringst.
Ersetzt der Kurs eine Therapie?
Nein. Der Kurs dient der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Bei ernsthaften Beschwerden wende dich bitte an eine Fachperson.
An wen wende ich mich bei Fragen zum Zugang?
Bei technischen Fragen, zum Beispiel zum Login oder zu den E-Mails, schreib an info@michelle-amecke.de.
Bye-bye Beziehungsdrama. Hello Beziehungsglück!
21 Tage. Jeden Tag ein kleiner Schritt. Damit du dich beim nächsten Kennenlernen nicht nur fragst, ob er dich will – sondern auch, ob er dir guttut.
Ja. Ich möchte heute anfangen.
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Die in diesem Kurs vermittelten Inhalte, Tipps und Übungen ersetzen keine professionelle medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Bei ernsthaften gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an eine Fachperson.